Sponsored link


This advertisement is displayed when there is no update for a certain period of time.
It will return to non-display when content update is done.
Also, it will always be hidden when becoming a premium user.

女性は毎月月経があり、月経の色も実際の身体の発達や健康教育の状況を反映しています。女性の月経が黒く見えると、多くの中国人女性は学生が自分の体に問題を抱えることを非常に心配しているので、急いで、私はいくつかの会社が科学的で効果的なコンディショニング方法を同時に実行できることを学びました傷風感冒藥邊隻好


では、なぜ月経が黒くなるのですか?


まず、気と血の両方の欠乏によって引き起こされます


血液が不足していると、月経時間が不正確になったり、月経血が黒くなったりすることがあります。一部の女性が月経の減少と色の黒ずみを経験する場合、それはまた早期閉経の兆候である可能性があります。


第二に、風邪


女性が寒い場合、月経の流れが減少し、色が暗くなり、血栓が発生しやすくなります。月経が来ると、お腹が冷たくて冷たくなり、とても痛くなりますので、月経中は腹部を温かく保護する必要があります。


第3に、腎臓の欠乏


女性が腎臓に欠陥があると、月経血が黒くなることがあります。月経中、腰や膝に痛みを感じることが多いと、脱力感があります。また、夜は尿が多いので、腎臓に栄養を補給して栄養を与える必要があります。


4番目の長期投薬


一部の地方の女性は避妊薬を長期間使用しています。避妊薬は女性の健康に非常に深刻な影響を及ぼします。食べすぎると、女性の内部分泌物のバランスが崩れ、月経が遅れる可能性があります。避妊薬に加えて、新世代の胃力学的薬であるポルフィリンなど、他の薬が月経を遅らせる可能性があり、これも生理不順を引き起こす可能性があります傷風感冒藥邊隻好


月経が暗いのですが、どうすれば調整できますか?


まず、あなたの精神を幸せに保ちます


精神的な刺激や劇的な気分のむらを避けてください。腹部膨満、胸痛、倦怠感、情緒不安定、神経過敏、うつ病がある場合は、すべて正常です。良い精神を維持している限り、緊張しすぎないでください。


次に、個人の衛生状態に注意してください


女性は月経中の個人の衛生状態に注意を払う必要があります。下着は柔らかく、綿でできており、通気性に優れている必要があります。頻繁に交換し、天日で乾燥させる必要があります。また、感染予防にも気を配る必要があります。まず、外性器の衛生に気を配る必要があります。月経中は絶対にセックスをしてはいけません。月経が重いときは、生理用ナプキンの交換が必要になることがよくあります。 、および企業は、この期間中に衛生ナプキンを使用する学生を選択できます。


第3に、保温に注意してください


女性は月経中の冷たい刺激を避け、風邪をひかないようにし、過労を避けるために冷水を浴びないように注意する必要があります傷風藥邊隻好


第四に、冷たい食べ物や刺激的な食べ物を食べないでください。


女性は冷たい食べ物を食べないように注意する必要があります。酸やその他の刺激性のある食べ物があります。便を滑らかに保つために十分な水を飲む必要があります。月経前に新鮮な果物や野菜をもっと食べ、辛味のある食べ物には玉ねぎ、ニンニク、生姜を避けてください。牛乳や卵、肝臓、ほうれん草、豚肉、鶏肉など、気や血液の欠乏に良い食べ物をもっと食べることができます。冷たい果物や黒糖は食べないでください。

2021/03/02(火) 00:23 UNARRANGEMENT PERMALINK COM(0)
Sponsored link


This advertisement is displayed when there is no update for a certain period of time.
It will return to non-display when content update is done.
Also, it will always be hidden when becoming a premium user.

COMMENT FORM

以下のフォームからコメントを投稿してください